Trong một cuộc khảo sát quốc gia về tình hình sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên LGBT+ tại Mỹ … Thêm
Chuyên mục: respect yourself
ngồi xuống và im lặng
Một đoạn im lặng hiếm hoi trong phim Don’t Look Up là cảnh cả nhà ngồi bên nhau ăn bữa … Thêm
Làm sao thương “Inner Critic”?
“Lại hỏng bét hết rồi, mình thật ngu.” “Sao mình viết dở tệ vậy?” “Chắc chắn người đó ghét mình … Thêm
não học về chính nó
Nếu bạn đang buồn chán đến nỗi lướt Netflix 500 lần vẫn không biết coi gì, hãy tìm hiểu về … Thêm
Cái đẹp từ đâu?
Một trong những chủ đề xuất hiện với tần suất dày đặc trên trang viết của các nàng là… phàn … Thêm
20 trải nghiệm “tay chơi”
Ngày ở trong cơn bão lòng tan tác là ngày mình trải nghiệm khoảng thời gian rỗng. Nỗi đau như … Thêm
Unlearn để hiểu thêm mình
Learn – Unlearn – Relearn là một quá trình liên tục trong cả đời người. Nếu ai đó tin rằng mình đã học đủ, họ cũng tự đứng lại.
mình tập ngồi yên
Lúc đầu tập ngồi yên mình ngứa ngáy vô cùng, kèm theo muôn ngàn câu hỏi: Làm cái này để … Thêm
ta trốn mình đâu hay
Trốn tìm là trò chơi đơn giản của trẻ con. Trước khi chơi phải có giao ước, tui trốn – … Thêm
xin lỗi chính mình
“Cám ơn hai chữ Xin lỗi. Tôi đã lạm dụng từ này nhiều vì sợ sai, sợ làm phiền người … Thêm
“the joy is in the process”
“The joy is in the process and not in the product.” Julia Cameron Phiên nhắc đi nhắc lại điều này … Thêm
ABC, viết để nhìn thấy chính mình
Ai cũng nói về việc “nhìn thấy chính mình” để hiểu mình hơn, làm bạn với đứa trẻ bên trong, … Thêm
Viết để tự do 