“The joy is in the process and not in the product.”
Julia Cameron
Phiên nhắc đi nhắc lại điều này khi đồng hành với trang viết của các bạn – “the joy is in the process”. Nhất là khi thực tập freewriting, mình càng phải quán triệt tinh thần “ở đây, bây giờ”, hoặc nói dễ hiểu hơn là “nghĩ gì viết đó”, không phán xét, không chọn lựa. Dần dần việc thực tập này cũng ảnh hưởng ngược lại cuộc sống của bạn, giúp bạn thả lỏng hơn, dễ tha thứ hơn, dễ thử cái mới hơn.
Freewriting là giai đoạn trút hết, đừng lo, bạn còn khối thời gian để biên tập sau. Quan trọng là cứ “xổ” hết ra đã 😃 Ông bà mình nói “có bột mới gột nên hồ” mà.
Tặng bạn một đoạn phỏng vấn cô Julia trong quyển “The well of creativity” nè. Nhớ nghen, nhớ chơi đùa, nhớ đắm mình trong từng giây phút hiện tại, trong quá trình… hơn là lo lắng về một trang viết hoàn hảo có được ra đời hay không, bởi việc lo lắng và sợ hãi sẽ lấp đi cái giếng sáng tạo của bạn.
Vì vậy Phiên vẫn hay nói, thực tập viết tự do cũng là thực tập tử tế với chính mình.
Mình sẽ trò chuyện nhiều hơn về cô Julia trong buổi 7 ngày viết + 120′ Zoom chuyện trò: TRANG CHỮ SỚM MAI đó. Form sắp đóng rồi, bạn đăng ký nhanh ở đây nha.
Chúc tụi mình thân tâm an lạc.
Phiên Nghiên
CA, 4.2021
Tặng bánh mì cho Viết để tự do
Viết Để Tự Do được Phiên Nghiên khởi xướng để kết nối cộng đồng những người thích Viết, thực hành Freewriting như một công cụ bày tỏ, tìm hiểu bản thân, vì khi một người hạnh phúc sẽ có một cộng đồng quanh họ hạnh phúc! Phiên và nhóm thực hiện luôn biết ơn sự chia sẻ của bạn, dù khoản đóng góp bằng “1 ổ bánh mì” hay “1 lò bánh mì”. Biết ơn vài phút mà bạn dành ra để thực hiện nghĩa cử này bằng cách click vào link dưới nha.
Viết để tự do 