Viết để kết nối với chính mình

Viết tự nhiên như hơi thở, nhịp nhàng chứ không câu nệ, không trịnh trọng phép tắc, không cần ai đó phải công nhận. Viết là viết vậy thôi…

16 kỳ The Artist’s Way

Tổng hợp 16 kỳ Phiên Nghiên chia sẻ và hướng dẫn thực hành theo sách The Artist’s Way…

500.000 cuộc đời

Mỗi một chấm nhỏ kia là 1 người Mỹ qua đời vì Covid. 500.000 cái chấm xuất hiện trên trang…

chữ trên núi

Hãy đi trong sương khói này dù chỉ một lần. Những mờ ảo của mình được rửa tỏ.

Vòng luẩn quẩn

Mình chính thức đầu hàng cơn nghiện điện thoại của mình. Nghiện mạng xã hội. Nghiện sự chú ý…

Tỉnh thức là một lựa chọn

Được ở hoàn toàn trong quá trình viết mà không vắng mặt, được thấy tâm trí của mình, được hiểu rằng dù là suy nghĩ hay ho hay xấu xí…

Gọi lòng biết ơn

Một thực tập dễ mà khó trong #healingjourney của mình là thực tập “biết ơn”, “appreciate the good” và…

Theo bước chân Thầy

Ngọt ngào thay, bài viết tri ân về hành trình thực tập và thực hiện Viết để tự do của Phiên được…