Viết tự nhiên như hơi thở, nhịp nhàng chứ không câu nệ, không trịnh trọng phép tắc, không cần ai đó phải công nhận. Viết là viết vậy thôi…
16 kỳ The Artist’s Way
Tổng hợp 16 kỳ Phiên Nghiên chia sẻ và hướng dẫn thực hành theo sách The Artist’s Way…
500.000 cuộc đời
Mỗi một chấm nhỏ kia là 1 người Mỹ qua đời vì Covid. 500.000 cái chấm xuất hiện trên trang…
chữ trên núi
Hãy đi trong sương khói này dù chỉ một lần. Những mờ ảo của mình được rửa tỏ.
Vòng luẩn quẩn
Mình chính thức đầu hàng cơn nghiện điện thoại của mình. Nghiện mạng xã hội. Nghiện sự chú ý…
Tỉnh thức là một lựa chọn
Được ở hoàn toàn trong quá trình viết mà không vắng mặt, được thấy tâm trí của mình, được hiểu rằng dù là suy nghĩ hay ho hay xấu xí…
Viết bày tỏ nhân ngày 14/2
Một trò chơi như món quà nho nhỏ cho những ai đang học bày tỏ yêu thương bằng việc viết :)
Vội vàng chi một nén nhang
Thắp một nén nhang là cơ hội để thực tập kết nối. Thắp một nén nhang là mình đang mở ra một không gian mênh mông…
(TAW Kỳ 16) THỰC HÀNH TUẦN 12: Phục hồi ‘sense of faith’
…học cách tái thiết lại niềm tin: Niềm tin vào việc mình đang làm, vào sức mạnh của việc chơi đùa, và trên hết là…
Gọi lòng biết ơn
Một thực tập dễ mà khó trong #healingjourney của mình là thực tập “biết ơn”, “appreciate the good” và…
Theo bước chân Thầy
Ngọt ngào thay, bài viết tri ân về hành trình thực tập và thực hiện Viết để tự do của Phiên được…
(TAW Kỳ 15) THỰC HÀNH TUẦN 11: Phục hồi ‘sense of autonomy’
Trong con đường phục hồi sự sáng tạo, mình cần chấp nhận là mình hợp với flow nào, chấp nhận mình sẽ có lúc viết rất tệ nhưng nó cần thiết, chấp nhận sự yêu thương ghét bỏ của người khác trên tác phẩm của mình để tiếp tục sáng tạo…
