Làm sao để có thể bảo vệ mình trước cuộc đời vốn dĩ hong phải ai cũng thương mình, mở báo chí ra thấy ai cũng hơn mình, mở FB ra thấy ai cũng giỏi hơn mình… Làm sao để mood ko bị tuột vì FAME bây giờ? Mời đọc!
Category: The Artist’s Way
Những thực hành từ The Artist’s Way của Julia Cameron
(TAW Kỳ 13) THỰC HÀNH TUẦN 10: Phục hồi ‘sense of self-compassion’
Đừng kỷ luật kiểu quân đội, hãy giữ cho mình lòng nhiệt thành, nhiệt tâm, hào hứng… của một đứa trẻ để phá đi creative blocks…
Nguyên lý căn bản của sáng tạo
Khi chúng ta mở các cổng sáng tạo của mình cho tạo hóa, nhiều sự thay đổi dịu dàng nhưng mãnh liệt sẽ xảy ra…
(TAW Kỳ 12) THỰC HÀNH TUẦN 8: Phục hồi ‘sense of strength’
Mỗi lần chưa thành công có thể được nhìn nhận như một cơ hội để học. Mỗi kết thúc chính là một bắt đầu. Luôn đặt câu hỏi cho mình “How can this loss serve me?” và ngưng than phiền về tình trạng của mình
(TAW Kỳ 11) THỰC HÀNH TUẦN 7: Phục hồi ‘sense of connection’
Nếu như mình cứ ganh tị với hết người này người khác vì những gì họ làm, hãy nhận thức rằng đó là mặt nạ cho nỗi sợ của mình, nỗi sợ được làm những thứ mình thực sự thích và mê nhưng chưa đủ can đảm để làm, sợ sai, sợ thất bại, sợ tùm lum đủ thứ…
(TAW Kỳ 10) THỰC HÀNH TUẦN 6: Phục hồi ‘sense of abundance’
Mình ích kỷ với bản thân hơn mình tưởng, nên thường cái gì tốt đến với mình thường mình sẽ nghi ngờ và từ chối nó trước đã. Đoạn này dạy mình học cách bước qua một bên để flow được chảy tràn và hiển lộ…
(TAW Kỳ 9) THỰC HÀNH TUẦN 5: Phục hồi ‘sense of possibility’
Với những ai luôn cảm thấy bế tắc, thấy đời sao bất công, thấy toàn những giới hạn… trong thực hành sáng tạo và cuộc sống, chương này dành cho bạn.
(TAW Kỳ 8) THỰC HÀNH TUẦN 4: Phục hồi ‘sense of integrity’
Nên nhớ rằng mỗi người có vận tốc khác nhau như mỗi cái cây có tốc độ nảy mầm và lớn lên khác nhau, ta cần kiên nhẫn với chính mình và ghi nhận từng sự thay đổi nhỏ này…
(TAW Kỳ 7) THỰC HÀNH TUẦN 3: Phục hồi ‘sense of power’
Đây là một trong những chương mình tâm đắc nhất bây giờ, và cũng là một trong những chương mình nghi ngờ nhất ngày xưa, lúc mới đọc lần đầu tiên
(TAW Kỳ 6) THỰC HÀNH TUẦN 2: Phục hồi ‘sense of identity’
…review lại identity của mình bị ảnh hưởng bởi những cái gì, sao mình luôn thấy mông lung, sao mình luôn thấy không có đủ thời gian cho chuyện mà mình rất thích…
(TAW Kỳ 5) THỰC HÀNH TUẦN 1: Phục hồi cảm giác an toàn để sáng tạo
Nhiều người đã từng trải nghiệm quá nhiều sự chỉ trích thay vì khuyến khích công nhận. Điều này làm tổn thương đứa trẻ sáng tạo bên trong và mất đi cảm giác an toàn để thử nghiệm khám phá
“làm thật tốt từng bước nhỏ”
Chúng ta hãy cứ học cách đối xử với bản thân thật tốt từng bước nhỏ, nhẹ nhàng thôi, thay vì chỉ trích nó…
