Đây là một trong những chương mình tâm đắc nhất bây giờ, và cũng là một trong những chương mình nghi ngờ nhất ngày xưa, lúc mới đọc lần đầu tiên
Category: inner child
(TAW Kỳ 6) THỰC HÀNH TUẦN 2: Phục hồi ‘sense of identity’
…review lại identity của mình bị ảnh hưởng bởi những cái gì, sao mình luôn thấy mông lung, sao mình luôn thấy không có đủ thời gian cho chuyện mà mình rất thích…
“Thăng thiên”
Hãy thử tưởng tượng bạn đang bay ngang Arizona, nhìn qua cửa sổ máy bay và thấy anh ấy vẫy tay chào bên dưới chùm bóng rực rỡ màu sắc! Bạn có tin không?
(TAW Kỳ 5) THỰC HÀNH TUẦN 1: Phục hồi cảm giác an toàn để sáng tạo
Nhiều người đã từng trải nghiệm quá nhiều sự chỉ trích thay vì khuyến khích công nhận. Điều này làm tổn thương đứa trẻ sáng tạo bên trong và mất đi cảm giác an toàn để thử nghiệm khám phá
“làm thật tốt từng bước nhỏ”
Chúng ta hãy cứ học cách đối xử với bản thân thật tốt từng bước nhỏ, nhẹ nhàng thôi, thay vì chỉ trích nó…
“Let go of the drama of being a suffering artist”
Ai hỏi sao phải thực hành cuốn này thì tự research nha. Phiên thực hành theo quyển này lần đầu là 2012, lên bờ xuống ruộng lắm, nhưng dần chuyển đổi tâm thức, từ một đứa viết-văn-chuyên-nhiều-giải-thưởng thành một người-viết-bình-thường-đầy-thỏa-mãn =)))
8 TUẦN FREEWRITING (5) DÁM ĐI. ĐI ĐẾN TẬN CÙNG!
Trong phim Bambi (1942), chú nai con ngơ ngác hỏi mẹ rằng đồng cỏ mênh mông vậy, đẹp đẽ vậy … Thêm
8 TUẦN FREEWRITING (4) LÀM BẠN VỚI 5 GIÁC QUAN
Đây chính là điều mà trang viết buồn bã nào đó đang thiếu! “Kẹo” là một bài tập trong workshop … Thêm
Thương một ngày sinh
Người ta nói số tuổi của con bằng số tuổi của người làm cha mẹ, vì ngày con xuất hiện thì họ mới bắt đầu hành trình thiêng liêng này, chắc chắn là nhiều bỡ ngỡ. Bởi bạn càng khổ nghĩa là cái khổ của họ đã nhiều quá, phải bất đắc dĩ mà sẻ san ẩn ức cho gánh bạn.
NÓI GÌ VỚI CON NÍT KHI ĐẠI DỊCH?
Không biết có ai từng trải qua Y2K không nhỉ? Năm đó mình còn nhỏ, cả xóm ùn ào đi … Thêm
như một đứa trẻ đợi tàu…
NHƯ MỘT ĐỨA TRẺ ĐỢI TÀUChuyến tàu thông báo hoãn một chút. Người lấy điện thoại ra chơi, người coi … Thêm
TỰ DO VÀ ĐIỆU NHẢY BẤT TẬN
. Ở một đoạn nào đó nếu xuất hiện một điệu nhảy thôi thúc bạn chảy trôi, dù với bất cứ động cơ nào, bạn hãy quyết bước ra nhảy, cuộc đời bạn chắc chắn sẽ đổi thay!
