Dừng để nhìn mình

Có ba vụ hôm giờ cứ lẩn quẩn trong đầu mình, một là vụ mẹ người Việt bắn hai con … Thêm

Bỏ qua càng lâu, cơn đau càng sâu

Một chuyện thầy Gabor Mate nói mà mình nhớ hoài là trong tình huống ba mẹ gây tổn thương cho … Thêm

VIẾT CHO MÌNH ĐỂ LÀM GÌ?

“Em chưa từng viết một cái gì cho riêng mình…” Lời của em cắt một nhát bén ngót vào dòng … Thêm

ĐƯỢC THƯƠNG NHƯ CHÍNH MÌNH

(hay chuyện về Ego, Tự Ti và Tổn Thương) Quày quả ngang dọc trong bài thực tập freewriting về tình … Thêm

Check in chính mình

Hôm nay Phiên đọc những dòng Freewriting này trong File Viết Chung của CÙNG VIẾT MỖI NGÀY tháng 7 và … Thêm

ĐƯỢC-VÔ-DANH

Nhiều người nghiện đi du lịch nước ngoài hoặc những nơi xa lạ vì họ nghiện cảm giác được vô … Thêm

Bài học chấp nhận từ bạn LGBT+

Trong một cuộc khảo sát quốc gia về tình hình sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên LGBT+ tại Mỹ … Thêm

Là-người hay làm-người

Bạn hỏi mình đang làm gì, mình trả lời là mình đang làm người. Mình đâu hề giỡn chơi với … Thêm

cơn lũ cảm xúc

Cơ thể là thứ luôn ở trong hiện tại. Hãy trở về với nó khi có cơn lũ cảm xúc ngang qua.

Sống với người làm đau mình

Làm sao để chung sống với người (có vẻ) luôn làm đau mình, khi không thể rời đi? Bạn hỏi … Thêm

Tại sao hiểu mình lại tốt cho con?

Bạn hỏi “Em vẫn chưa rõ tại sao hiểu mình lại tốt cho con?” sau khi đọc bài “Chấp nhận … Thêm

chấp nhận mình để được dìu nhau đi

Chúng ta bàng hoàng trong tin dữ dù phải thừa nhận rằng đây không phải là lần đầu tiên: Cậu … Thêm