Thắp một nén nhang là cơ hội để thực tập kết nối. Thắp một nén nhang là mình đang mở ra một không gian mênh mông…
Chuyên mục: hiểu mình journey
(TAW Kỳ 16) THỰC HÀNH TUẦN 12: Phục hồi ‘sense of faith’
…học cách tái thiết lại niềm tin: Niềm tin vào việc mình đang làm, vào sức mạnh của việc chơi đùa, và trên hết là…
Gọi lòng biết ơn
Một thực tập dễ mà khó trong #healingjourney của mình là thực tập “biết ơn”, “appreciate the good” và…
(TAW Kỳ 15) THỰC HÀNH TUẦN 11: Phục hồi ‘sense of autonomy’
Trong con đường phục hồi sự sáng tạo, mình cần chấp nhận là mình hợp với flow nào, chấp nhận mình sẽ có lúc viết rất tệ nhưng nó cần thiết, chấp nhận sự yêu thương ghét bỏ của người khác trên tác phẩm của mình để tiếp tục sáng tạo…
Một ý nghĩ về điều nên nói trước khi kết hôn
Mình không nghĩ lại về cuộc hôn nhân của mình, cũng không có ý định thay đổi chồng. Mình chỉ cảm thấy mình đã bỏ lỡ.
/tại vì mình bận ngắm/
Sau một thời gian thử nghiệm, mình nhận ra mình thích hợp với kiểu có tương tác trực tiếp, để được cảm thấy “hơi người”, để được nhìn vào mắt nhau, để thực sự nói cho nhau…
Thôi, hôm nay mình không làm gì cả
Chiều, mình đứng ở ban công, chỉ đứng đó và ngắm gió lay những ngọn cỏ, rồi tự cảm thấy cô đơn. Thật ra trong nhiều năm ở nước ngoài, mình ít khi cảm thấy cô đơn.
Ít ra bạn còn có chỗ để về
Ở đâu cũng vậy, có người tốt người xấu, có dở có hay, có lao động có luật pháp, có cơ hội có rủi ro. Quan trọng là sự phù hợp.
(TAW Kỳ 14) THỰC HÀNH TUẦN 10: Phục hồi ‘sense of self-protection’
Làm sao để có thể bảo vệ mình trước cuộc đời vốn dĩ hong phải ai cũng thương mình, mở báo chí ra thấy ai cũng hơn mình, mở FB ra thấy ai cũng giỏi hơn mình… Làm sao để mood ko bị tuột vì FAME bây giờ? Mời đọc!
Một ý nghĩ về lần từng muốn chết
Mình từng muốn chết vì không tìm được ý nghĩa của việc tiếp tục sống. Mình thấy mình cô độc, không tạo thêm giá trị…
Chỗ đau non dại
Chỗ đau là chỗ nhắc mình dành cho nó sự chú ý nhất định. Chỗ đau là chỗ sống động, là chỗ sẽ kéo về những non dại tươi nguyên.
Chọn im lặng, chọn trống vắng
Tôi không biết người khác nghĩ như thế nào nhưng với tôi, bày tỏ cảm xúc là một điều gì … Thêm
Viết để tự do 