Chuyên mục: làm sao để hiểu chính mình?

Gọi lòng biết ơn

Một thực tập dễ mà khó trong #healingjourney của mình là thực tập “biết ơn”, “appreciate the good” và…

Chỗ đau non dại

Chỗ đau là chỗ nhắc mình dành cho nó sự chú ý nhất định. Chỗ đau là chỗ sống động, là chỗ sẽ kéo về những non dại tươi nguyên.

Quán sát cơn lũ nỗi đau

Thời gian đứng im, tim mình như thắt gút lại khi nhìn thấy hình ảnh người đàn ông khóc thương cho người vợ trở dạ bị lũ cuốn trôi trên đường đến bệnh viện ở Huế. Giữa mênh mông…

Can đảm là khi biết xin giúp đỡ

Ừ, ai mà chẳng có lúc khó khăn, nhưng điều gì đã dạy người ta rằng hãy cắn răng cam chịu số phận đi, hãy uất ức đi, hãy chửi mắng cuộc đời đi, hãy hành hạ bản thân mình đi, còn hơn hỏi ai đó rằng có thể giúp tôi được không?

độ lượng với chính mình

Độ lượng với chính mình là chấp nhận mình ngu ngơ và thông thái cùng một lúc, chấp nhận mình sẽ khác sẽ thay đổi và ôi những ngày khuyết nhọn cũng đẹp như những đêm rằm, chấp nhận rằng mình là một tạo tác nhiệm màu tuy không có câu trả lời cho tất cả…

“NƠI VỀ NƯƠNG NÁU”

Quan trọng là bạn được thảnh thơi, được thấu hiểu, được ôm ấp trong vùng năng lượng dịu dàng, để nó trở thành nơi bình an, để thấy mình gần hơn với chính mình…

có khó khăn thêm nữa cũng vậy thôi!

“Không biết tới chừng nào thì đời mới bớt khó khăn với mình!” Mình chắc là ai cũng từng hỏi câu đó, mình cũng đâu phải ngoại lệ. Bạn hỏi ít khi thấy mày than buồn than khổ…