Nếu mình cứ lặp lại một lỗi, bước vào cùng một hố, điều cần làm nhất là nhìn kỹ bước chân mình. Hãy nhìn mình lúc giận dữ…
Category: làm sao để hiểu chính mình?
Unlearn để hiểu thêm mình
Learn – Unlearn – Relearn là một quá trình liên tục trong cả đời người. Nếu ai đó tin rằng mình đã học đủ, họ cũng tự đứng lại.
“You ok bro?”
Lúc hì hụi tô đậm mấy chữ “The world can’t feel my pain” lên lan can gỗ Pier số 39, … Thêm
mình tập ngồi yên
Lúc đầu tập ngồi yên mình ngứa ngáy vô cùng, kèm theo muôn ngàn câu hỏi: Làm cái này để … Thêm
Một làn sóng khởi lên là lúc được hiểu thêm mình
Dạo gần đây, người ta đang cãi nhau về một câu nói trong gameshow Bạc Tỷ, cho rằng lời ấy … Thêm
Đi cùng nỗi sợ của nhau
Mỗi người một hoàn cảnh, một nỗi đau riêng, một nỗi buồn riêng, một câu hỏi lớn, một sự mơ hồ khác nhau…
ABC, viết để nhìn thấy chính mình
Ai cũng nói về việc “nhìn thấy chính mình” để hiểu mình hơn, làm bạn với đứa trẻ bên trong, … Thêm
Viết để kết nối với chính mình
Viết tự nhiên như hơi thở, nhịp nhàng chứ không câu nệ, không trịnh trọng phép tắc, không cần ai đó phải công nhận. Viết là viết vậy thôi…
Vội vàng chi một nén nhang
Thắp một nén nhang là cơ hội để thực tập kết nối. Thắp một nén nhang là mình đang mở ra một không gian mênh mông…
Gọi lòng biết ơn
Một thực tập dễ mà khó trong #healingjourney của mình là thực tập “biết ơn”, “appreciate the good” và…
Chỗ đau non dại
Chỗ đau là chỗ nhắc mình dành cho nó sự chú ý nhất định. Chỗ đau là chỗ sống động, là chỗ sẽ kéo về những non dại tươi nguyên.
Quán sát cơn lũ nỗi đau
Thời gian đứng im, tim mình như thắt gút lại khi nhìn thấy hình ảnh người đàn ông khóc thương cho người vợ trở dạ bị lũ cuốn trôi trên đường đến bệnh viện ở Huế. Giữa mênh mông…
