PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE là gì?
🐋 PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE là một listening session (tối đa 60′) được xây dựng trên nền tảng thực hành Deep Listening và Coaching.
🐋 Là không gian mình thực hành lắng nghe, không có lời khuyên, chỉ có sự hiện diện trọn vẹn cùng bạn mà thôi.
🐋 Là không gian bạn thực hành chia sẻ, bày tỏ trung thực những suy nghĩ, cảm xúc để được nói ra, cùng nhìn lại, nhìn sâu vào điều mà bạn đang muốn đối diện.
Cảm hứng của Phiên Lắng Nghe 52 Blue?
🐋 Project này được khơi nguồn từ buổi xem cá voi di cư qua vịnh San Francisco và bộ phim The Whale vào tháng 5/2023. Cả hai trải nghiệm ấy khiến Phiên nhớ đến câu chuyện chú cá voi cô đơn nhất thế giới – 52 Blue – phát ra âm thanh ở tần số 52 hertz, vì khác biệt với đồng loại nên không con nào bắt được tín hiệu của nó. PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE ra đời để ai đó được lắng nghe.
“Mình tin rằng ai cũng có lúc ôm nỗi cô đơn kiểu vậy, bất lực, lạc lõng và trống trải vô cùng. Mình tin rằng ai cũng từng có những tiếng kêu thả vào hư không, với niềm hy vọng được chạm vào đâu đó, dội vào đâu đó, để được nhìn thấy mình.
Mình tin rằng ai cũng từng có lúc muốn được lắng nghe, dù tần số của mình là gì đi nữa.”
(Phiên Nghiên – trích Thư-Bánh-Mì tháng 5/2023)
Cách đăng ký tham gia PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE?
🐋 PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE chính thức triển khai vào tháng 5/2023, ban đầu chỉ dành riêng cho Bạn-Bánh-Mì của Viết Để Tự Do. Từ tháng 10/2023, project được mở rộng cho cộng đồng. Mời bạn điền thông tin đăng ký tại đây.
🐋 Yểm trợ đề nghị: PAY-WHAT-YOU-CAN, chi trả hỗ trợ trong khả năng hiện tại của bạn.
🐋 Mỗi người được đăng ký tham gia 1 lần vào mỗi 6 tháng.
🐋 PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE dựa trên cảm hứng thực hành Coaching. Phiên hiện tại là PCC – ICF Certified Coach.
Sau khi tham gia Phiên Lắng Nghe 52 Blue, nếu cảm thấy phù hợp và muốn Phiên đi cùng một lộ trình dài hơi (8 tuần), bạn có thể đăng ký tham gia hành trình NGỒI LẠI VỚI MÌNH.
Chia sẻ thêm về nguồn cảm hứng:
/Nguyên văn Thư-Bánh-Mì tháng 5/2023, nơi bắt đầu cảm hứng và thông báo triển khai/
Bạn thương mến,
Phiên đang viết những chữ này ở biển lộng gió, trời mây xám xanh nhưng vẫn nắng chói. Phiên hân hoan viết sau khi xem được “a pod” gần bờ. Tặng bạn chiếc ảnh để dễ hình dung một chút:
Tay cầm ống nhòm vững trước gió, mình đứng thật yên.
Mình phải điều chỉnh mắt sao cho bao quát để thấy những vệt bọt nước bất cứ lúc nào cũng có thể bất ngờ tung xòe như cánh quạt, vừa có thể ngay lập tức ghé mắt vào chiếc ống nhòm để bắt kịp chiếc lưng và đuôi đen bóng quẫy lên mặt nước. Đó là đàn cá voi đang về. Một đàn cá voi trong tiếng Anh gọi là “a pod”.
Làm sao để biết chúng ở đâu giữa mênh mông này?
Chú câu cá đứng kế bên chỉ tay về phía bọt trắng ngoài xa, nơi những con hải âu quây quần di chuyển theo một tốc độ chậm chạp khó hiểu. Cá voi thở ô-xi như con người nên thi thoảng phải trồi lên phun phèo phèo đám bọt nước. Nó cũng mang theo nhiều loài động vật trên cơ thể nên lũ chim thường bay theo kiếm ăn.
Những ngày này là mùa cá voi bơi về vịnh San Francisco, gần tới nỗi người ta có thể quan sát từ trên bờ thành phố. Một trong những kinh ngạc mà nước Mỹ trao cho mình chính là sự gần gũi của thiên nhiên hoang dã và con người. Nó nhắc nhở về sự hiện diện của các loài khác và sự bé nhỏ của chính mình.
Người ta nói cá voi biết hát để giao tiếp, và… để cho vui. Nghe vậy mình lại thấy buồn. Nếu một sinh vật biết làm gì khác ngoài nhu cầu sinh tồn, nghĩa là nó đã thông minh hơn một chút, muốn khám phá hơn một chút, huống gì là nhu cầu kết nối và bày tỏ. Nếu cần có lúc cho vui, chắc hẳn đã có lúc cá voi thấy buồn và cô đơn lắm!
Viết tới đây mình nhớ ra 52 Blue. Nghe kể nó là con cá voi cô đơn nhất thế giới vì phát ra một âm thanh ở dải tần 52-hertz, không giống các con cá voi khác nên chẳng ai bắt được tín hiệu của nó cả. Tiếng kêu được phát hiện khi Hải quân Hoa Kỳ giải mật một phần các bản ghi âm mảng điện thoại chống tàu ngầm.
Giải Oscar vừa rồi có phim The Whale do anh Brendan Fraser thủ vai chính, chị Hồng Châu đóng vai phụ. Trong phim chẳng có con cá voi nào nhưng làm mình nhớ 52 Blue bởi sự cô đơn tận cùng của nhân vật chính – một người đàn ông nhiều tâm sự, mất kết nối với người thương và chính mình. Đã có lúc khán giả nghe tiếng kêu thê thiết ám ảnh của nhân vật chính như một nỗ lực vô vọng của chú cá voi 52 Blue giữa đại dương.
Mình từng tự hỏi 52 Blue cô đơn vì nó một mình thật, hay cũng có 52 Blue ở chỗ nào đó khác nhưng chúng ta không nghiên cứu ghi lại được rồi cho là nó cô đơn? Tương tự, có khi nỗi cô đơn của chúng ta có khi là vì chưa gặp được 52 Blue của chính mình?
Bạn-Bánh-Mì của Phiên ơi, bạn nhận được thư này là cuối tháng 5, những ngày cá voi kéo về vịnh ấm. Mình viết để sẻ chia niềm vui lần đầu tiên trong đời được nhìn thấy cá voi gần xịu ở nhà cá voi chứ không phải trong Viện hải dương học, và đặc biệt là muốn được ngồi cùng nỗi cô đơn 52 Blue của bạn một chút.
Mình tin rằng ai cũng có lúc ôm nỗi cô đơn kiểu vậy, bất lực, lạc lõng và trống trải vô cùng.
Mình tin rằng ai cũng từng có những tiếng kêu thả vào hư không, với niềm hy vọng được chạm vào đâu đó, dội vào đâu đó, để được nhìn thấy mình.
Mình tin rằng ai cũng từng có lúc muốn được lắng nghe, dù tần số của mình là gì đi nữa.
Từ nguồn cảm hứng 52 Blue, xin được tri ân Bạn-Bánh-Mì bằng quà tặng là một PHIÊN LẮNG NGHE trong tháng 6/2023. PHIÊN LẮNG NGHE 52 BLUE có hiệu lực với thư trả lời trước 10/6/2023. Vì quỹ thời gian có hạn, Phiên xin phép ưu tiên theo thứ tự. Mọi thông tin của Phiên Lắng Nghe đều được cam kết bảo mật. Cảm ơn sự kiên nhẫn của bạn.
Nếu bạn đọc xong thư và đang ở giữa một cảm xúc khó, một câu chuyện cần được ngồi lại, hoặc đơn giản là một người nghe mình 30′ không phán xét, không lời khuyên, không mong đợi một kết quả nào, thì mời bạn Reply thư này cho Phiên cùng câu chuyện của bạn. Phiên sẽ liên hệ để sắp xếp lịch gặp nhau trên Zoom nhé.
Cuối thư, Phiên cảm ơn bạn đã đọc tới đây. Cảm ơn bạn đã gởi tặng “bánh mì” trong tháng 5/2023. Biết ơn những phút giây giao cảm cùng nhau qua chữ. Mừng vui vì bạn vẫn an toàn và có khả năng chia sẻ bánh-mì cùng Phiên và Viết Để Tự Do.
Nguyện mong tiếng kêu của chúng ta sẽ có lúc được đáp lời.
Thương chúc tụi mình thân tâm an lạc.
Phiên Nghiên
CA, 5/2023
Viết để tự do 