Theo dõi tin tức lĩnh vực Chăm sóc sức khoẻ tinh thần và cả Sáng tạo ở Việt Nam, mình thấy nhộn nhịp quá. Nếu là mình ngày xưa thì đã FOMO tiếc nuối ngay lập tức, vì sẽ có ngay viễn cảnh à mình mà đang ở đó lúc này thì mình sẽ tham gia ABC, đóng góp XYZ, làm này làm kia… VN đã mở rộng hơn, nhiều cơ hội hơn, thành ra nhiều thứ đáng tò mò và trải nghiệm lắm!
Nhưng mà mình là mình của bây giờ rồi.
Nếu hỏi mình có tiếc cái rần rần của mình ngày xưa không thì mình không, vì nó không mất đi. Mình vẫn rần rần, chỉ là chuyển từ cái này sang cái khác.
Trừ mấy thứ cố định như ngủ nghỉ, vệ sinh cá nhân thì bây giờ, mỗi ngày, thời gian mình dành ra nhiều nhất là chăm sóc chỗ mình đang sống, nói bình dân hơn là làm-việc-nhà.
Mình thích dành thời gian chăm sóc nhà cửa, dời dẹp đồ đạc theo mùa, lau chùi, dọn dẹp, chơi với cái vườn nhỏ xíu, và nấu ăn. Tỉ mẩn nay góc này mai góc khác, nay cái này mai cái khác… cũng rần rần lắm. May quá bạn cùng nhà cũng quen rồi với cảnh một cái sofa mà một ngày quay tứ hướng =)) và quen bị gọi giật đi chợ để mua nguyên liệu cho những món mình bất thần thử nghiệm. Dọn nhà là thứ khiến đầu óc mình rỗng rang, và chan chứa cơ hội thực hành chánh niệm =)))
Rồi thứ chiếm nhiều thời gian thứ hai chắc chắn là cách rần rần với chính mình: Đọc, viết, chăm sóc sức khoẻ cá nhân, enjoy một sáng tạo nào đó của nhơn loại và thử nghiệm nghiên cứu cái gì đó không quá xuất sắc hay ý nghĩa =)) ví dụ hôm qua là nếu cắm nhang vào nắm đá cuội nhỏ mình lụm ở Sutro Park thì nhang có đứng thẳng không? Artist’s Date mỗi ngày đều có! Cuối tuần thì nghỉ làm, đi khám phá một thành phố khác trong vùng, hoặc một chỗ nào đó thú vị như khu cá voi hay di tích lịch sử địa phương.
Thứ dành nhiều thời gian thứ ba chắc là công việc, viết lách đọc bài cho công việc, feedback thực hành, và quá trình thực hành trước-trong-sau coaching. Đôi khi cái thứ ba thành cái ưu tiên một vì những ngày bận dồn thôi. Mình viết nhiều về phần này trên mạng, nhưng ko có nghĩa là mình làm nó nhiều nhất đâu.
Có thể sau này sẽ có nhiều thay đổi, nhưng bây giờ mình mê mình mỗi ngày lắm lắm!
Ở lại được an ổn với bản thân chính là một trong những thành tựu lớn nhất cuối chặng 30s của mình rồi.
*Trong ảnh bao gồm những thí nghiệm không có ích gì cho nhơn loại, như sau:
1. Gieo hạt poppy từ năm trước lên khúc đất nhỏ khô cằn.
2. Phải loại bỏ cây sau mùa để chuyển qua khu khác nếu ko thì hư sân =))
3. Hì hụi chùi sạch ly nến thơm để làm đồ cắm bông.
4. Thử nấu nến thơm mới từ nến thừa cũ
5. Cắt poppy vô chưng thử, đếm coi mấy ngày nó tàn (vì người ta nói nó tàn liền đừng làm)
Viết để tự do 