“…Mẹ đang đi chùa ở xa nhà, một việc khá là bất thường vì mẹ say xe nên ít đi xa. nhưng cũng vui, vì gặp nhiều người, đi nhiều nơi, mình thấy góc nhìn của mẹ rộng hơn. Mẹ bao dung với bố hơn, trân trọng bố hơn. dù vẫn còn so sánh bố hay tụi mình với người a, người b.
Hạt giống này mình cũng có, dù luôn luôn phủ nhận rằng mình khác mẹ hoàn toàn. mình phán xét người khác nhiều lắm, chụp mũ, kết luận theo góc nhìn của bản thân từ đó dán cho họ một cái nhãn.
Dạo này mình quán chiếu hơn nên có nhận ra rằng mình đang phán xét. đó là cả một thay đổi lớn.
Phán xét người khác là vậy nhưng mình phán xét chính mình nhiều nhất.
làn da nhiều mụn, nhiều vết thâm (nhưng bỏ mặc ko chăm sóc) chiếc bụng dưới nhiều mỡ, nhưng không chịu bỏ thói quen ăn xong là nằm. bắp tay mập, vai to, ko mặc được đồ sexy. ko thanh mảnh như những cô gái khác. mà ko nhớ rằng sức khỏe mình rất tốt, rất ít khi ốm, đó đã là một đặc ân rồi. còn hình thể, nếu thật sự cần thiết thì sẽ có cách để tốt hơn.
ê mình biết hết đó chứ, mình chỉ ko hành động thôi à. đó đó mình luôn luôn phán xét bản thân như vậy, à còn chụp ảnh nữa, mình tự tin với sự xuề xoà của bản thân, nên ko ngại ai nhìn mình thế nào. nhưng có thật là mình tự tin ko, vì rõ ràng khi mng chup ảnh sống ảo, mình chụp cho mng chứ ko nhờ mng chụp. có lẽ là có sự tự ti có sự so sánh khi ko muốn nhìn thấy mình trong ảnh ko đẹp, ko mảnh mai, ko dịu dàng nên mới ko chụp chứ. rõ ràng góc rất đẹp, mình mặc cũng ko quá xấu, vuốt tóc xíu, chỉnh dáng tí là đẹp mà. nhưng mình dị nên ko đứng vào cái góc đó để mng chụp cho mình. rốt cục là mình tự tin hay tự ti, mình ko ngại ai đánh giá nhưng mình lại đánh giá chính mình rất nhiều.
tự nhiên rưng rưng nước mắt chớ, thương mình quá mà. hoy mình đã chạy đều được 5 ngày rồi, skincare đều 5 ngày rồi, nên hong có gì phải tự ti hết, mình đang tốt dần lên mỗi ngày nè, mình đang trân trọng mình nè, focus vào hiện tại đi nào…”
Bài Freewriting từ "Đà Nẵng, ngày 3/3/2024"
(Trích thực hành viết chung CÙNG VIẾT MỖI NGÀY lần 29 - tháng 3/2024 group Viết Để Tự Do cùng Phiên Nghiên)
✨ Ảnh: Midjourney & Viết Để Tự Do thực hiện dựa theo bài viết.
𝓛𝓾̛𝓾 𝔂́:
• Đây là bài thực hành Freewriting-hiểu-bản-thân, không phải sáng tác. Phiên Nghiên chỉ chỉnh typo để độc giả dễ theo dõi. Những lỗi chính tả, ngữ pháp… được phép xảy ra khi thực hành Freewriting. Be free!
• Những-chữ-ngang-qua là chuyên mục chia sẻ chữ của nhóm thực tập viết-tự-do. Đôi khi trong dòng chảy lộn xộn lấp lánh những điều thật đẹp. Những dòng chữ nhỏ nhưng chứa đựng thật nhiều nghĩ suy chân thành, tình yêu sâu kín hoặc lời nhắc nhở dịu dàng.
Viết để tự do 