Mình đang nghĩ về sự ồn ào, sự ồn ào bên ngoài và sự ồn ào bên trong…
Mình có đôi tai nhạy cảm quá mức nên thực sự rất khó chịu với tiếng ồn của xung quanh, rất đau tai và liên tục nổi da gà nếu tiếng ồn quá hỗn độn và quá… ờm nói chung cái gì cũng quá. Mình có một sự nhạy cảm quá mức nên đôi khi những ồn ào trong mình xuất hiện mình cũng đã từng không chịu được.
Cho tới bây giờ, mình vui vì mình đã không còn như thế với cả 2 sự ồn ào, minh chứng của mình rất rõ ràng chính là việc mình hoàn toàn có thể bỏ tai nghe ra và ngồi viết một cách rất tập trung, tự do và thoải mái mà gần như những tiếng ồn xung quanh bị tắt đi bằng sự yên lặng tới tĩnh mịch trong mình, mà mình lại cực kì thích những phút giây như vậy.
Sự ồn ào trong mình thì không biến mất kiểu như ngoài kia, sự ồn ào trong mình cứ luôn tồn tại như vậy nhưng mình lại có thể deal với nó và cảm thấy thoải mái với nó, rồi những cái ồn ào cứ từ từ mờ nhạt dần cho những ồn ào mới nhưng được đón nhận bằng cái sự yên lặng chết tiệt của mình, haha, mình lại thấy rất thoải mái với cái kiểu tâm thế này của mình.
Mình đã có nghĩ tới chuyện ngồi lại với chị, mình vẫn đang quan sát mình và mình biết mình có cần sự giúp đỡ, cảm giác khi có ai đó ở đâu đó mở lòng và vẫn dành cho mình không gian có thể lắng nghe tâm sự, điều đó sẽ rất tuyệt vời với mình, mình tin là khi mình mở lòng để nói ra mọi thứ cũng là lúc mình giúp được cho mình rất nhiều.
Đã gần 1 năm nay mình mới chịu khó nói điều mình nghĩ, nói điều mình thấy để cho vợ mình hiểu, đó lại là 1 bước tiến với mình. Cho dù những gì mình nghĩ, mình thấy nói ra có khó nghe nhưng mình cũng lựa chọn không giấu diếm gì, phơi bày mọi thứ cho vợ nghe, tất nhiên mình cũng không mang vào đó sự mong muốn rằng vợ sẽ hiểu mình hết nhưng quan trọng là mình đã nói ra với không mong muốn gì cả.
…Cuộc đời này có 1 lần để sống, mình sẽ lựa chọn những gì có thể relief mình và giúp mình sống êm đềm hơn, dù vẫn biết những cơn sóng là không có điểm dừng nhưng mình lựa chọn sống trong nó, lướt trên nó với tấm ván của mình. Nên tấm ván này mình cần vững chãi để mình được hưởng trọn vẹn cuộc đời tươi đẹp này của mình. Mà tấm ván úp xuống thì mình cũng không nên từ bỏ, mình phải học thở trong nước nhiều hơn, ít nhất là giờ có mang theo thuốc để hít, ôi mình có thể gọi mình là cô N 3 nhát được rồi.
Mình thích mình của bây giờ, cứ nói cứ viết khùng điên kệ mình, cho dù có phải lo lắng gì trong cuộc sống hiện hữu thì mình cũng giữ được tâm hồn mình như là đang biết rõ lắm, rõ cả nỗi đau, rõ cả sự trần trụi của con người mình, rõ cả sự chết.
✨bài Freewriting từ "Sài Gòn, 10:57 sáng 01/05/2024"✨
(Trích thực hành viết chung CÙNG VIẾT MỖI NGÀY lần 31 - tháng 5/2024 group Viết Để Tự Do cùng Phiên Nghiên)
✨ Ảnh: Midjourney & Viết Để Tự Do thực hiện dựa theo bài viết.
𝓛𝓾̛𝓾 𝔂́:
• Đây là bài thực hành Freewriting-hiểu-bản-thân, không phải sáng tác. Phiên Nghiên chỉ chỉnh typo để độc giả dễ theo dõi. Những lỗi chính tả, ngữ pháp… được phép xảy ra khi thực hành Freewriting. Be free!
• Những-chữ-ngang-qua là chuyên mục chia sẻ chữ của nhóm thực tập viết-tự-do. Đôi khi trong dòng chảy lộn xộn lấp lánh những điều thật đẹp. Những dòng chữ nhỏ nhưng chứa đựng thật nhiều nghĩ suy chân thành, tình yêu sâu kín hoặc lời nhắc nhở dịu dàng.
Xin được đọc cùng bạn!
Viết để tự do 